2018年5月31日木曜日

挑戦とエネルギー

新しい環境に身を置く
新しい事を始める

学びも
緊張感も
楽しく

夢中で過ごすので
ふと気付いた時に
思いがけず
エネルギーを使い過ぎている事に
気付きます


辛い事なら
エネルギーの消耗を
意識し易いのですが

楽しい気持ちが優っていると
見過ごしてしまい

自覚した時が
ダウンする事になりかねません


休息や
エネルギーチャージが
必要です


兎にも角にも
睡眠時間をしっかり確保する

それも
質の良い睡眠

その為に
肌触りの良い
シルクのパジャマを探しています

寝具も全てシルクにするのも
良いかもしれません


チャレンジしている時にこそ
休息を意識しています

Petite Étoile カトリーヌ




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