挑戦とエネルギー

新しい環境に身を置く

新しい事を始める

学びも

緊張感も

楽しく

夢中で過ごすので

ふと気付いた時に

思いがけず

エネルギーを使い過ぎている事に

気付きます

辛い事なら

エネルギーの消耗を

意識し易いのですが

楽しい気持ちが優っていると

見過ごしてしまい

自覚した時が

ダウンする事になりかねません

休息や
エネルギーチャージが
必要です


兎にも角にも
睡眠時間をしっかり確保する

それも
質の良い睡眠

その為に
肌触りの良い
シルクのパジャマを探しています

寝具も全てシルクにするのも
良いかもしれません


チャレンジしている時にこそ
休息を意識しています

Petite Étoile カトリーヌ