素敵な夢を描きましょう

オーニソガラム〈才能、純粋〉

素敵な夢を見ませんか

なりたい自分になる

人生は一度きりです

誰のものでもなく

自分の人生です

たとえ人から評価されていたとしても

自分自身が幸せを見出せなければ

虚しさだけが残ります

やりたい事があるけれど

今は無理

歳だから

やらない理由を考えるのはもうやめましょう

もし我慢して何かの為にと自己犠牲の精神では

誰が幸せなのでしょうか

パートナーも

子供達も

友人たちも

心から幸せな貴女を感じ

幸せな気持ちになるのです

まずはなりたい自分を想像する事から始めませんか

考えるのは

どうしたら

想像した自分になれるかという方法

これで良いと

納得させては勿体無い

これで良いと云う言葉が出るのは

（本当はやりたい事があるけれど）これで良い

そう諦めているのではありませんか

50歳になって

改めて感じるのです

年齢を理由に

多くのことを諦めている方が多いのです

私はエールを送りたい

夢を描きましょう

自分の描いた夢を笑う人がいたとしても

全く気になりません

私の人生です

誰にも舵取りをさせたくありません

私が進む方向を決めます

petite étoile カトリーヌ

手離すという事

カランコエ〈幸福を告げる〉

今まで居心地が良かった場所

違和感を

少し前から感じていました

そして

決定的に

私のいる場所は此所ではないと

はっきり分かりました

違和感

エネルギーの消耗

エネルギーを充電するのに
時間が必要となってしまいました

私の軸がぶれたり

エネルギーがなければ

周りの

私の大切な方々

クライアントの方々

にまで及んでしまいます

違和感に目を瞑り

放置していては

瞬く間にその世界に取り込まれてしまうでしょう

心の声に従い

手離すことにしました

そして

新しい扉が開かれています

手離し

その後で

入ってくる

そう聞いたことがありますが

わたしの場合は

同時進行で起こりました

持っているものを手離すのは

勇気のいることです

進化するために

心の声に耳を傾け

勇気を出して

行動する

最後の時まで

進化し続ける

日々精進いたします

Petite Étoile カトリーヌ

美しい同志 〜makiさん〜

ムクゲ《信念》

今月のExchangeのお相手はたた
AMELKISのmakiさん

makiさんとは一年程前に
メイクレッスンですれ違ったことがあります

品の良い凜としたお嬢さん

  それが私の第一印象でした

その時にはあまりお話は出来なかったので
今回のExchangeでの再会を
とても楽しみにしておりました


画面を開くと
目の前に現れたのは
洗練されたとても強く美しいオーラを放っている
大人の女性でした

同じ志を持つ者として
それがどれだけの努力をされているのかを思い
心が震えました


レッスンでは
ほんの小さな修正点も見逃さず
メスを容赦なく入れてくださり

そして
音楽と共に生きてこられたmakiさんに
事前にリズム感にポイントにしたレッスンを
リクエストしており

そのレッスンでは
膝の抑揚や足捌きの強弱を
イメージをしながら行うことは
非常に身体が動きやすく

充実したレッスンをして頂きました



進化し続ける
美しい同志

大きな刺激となる時間でした



makiさんありがとうございました

Petite Étoile カトリーヌ

年下の男性からの告白

スミレ《誠実、謙虚》

職場で週に2回会う彼

いつも飛び切りの笑顔で私の前に現れます

喜びも悲しみも悔しさも

全身で表現する姿は

とてもキュート

その彼が

事もあろうに仕事中に

私の手に彼の手をそっと重ね

指を優しく触りながら

可愛い 好き

と云いました

その彼は6歳

とても素敵な告白でした

言わなくてもわかる、、、より

ストレートな言葉は良いですね




小学生になると
男の子たちは女性に言葉にはしないけれど
優しい態度を示してくれます


手順が不慣れな様子を見て
ぶっきらぼうながらも教えてくれたり

落し物をそっと拾ってくれたり


男の子を育てた母として

このシャイな様子はとても可愛いとても思います


けれど
やはり言葉で伝えられるように
育って頂きたい


勉学だけでなく
その事も一緒に伝えていきたい


素敵な女性 男性が沢山育ちますように

Petite Étoile カトリーヌ

恋をした彼女

カルミア〈優美な女性、大望〉

これは私ではなく友人の恋の話です


子供には手が掛からなくなり
パートナーと穏やかな生活を送っている友人

幸せな毎日

身体の変化が起こり始める年頃

それを感じ

今までのリズムではなくなり

寂しい気持ちでいたそうです

職場が変わり

そこにとても素敵な男性が現れ

毎日職場に高鳴る気持ちで通っていたら

また以前の体調に戻ったの
肌の艶も良くなって

トキメキは必要よ


彼女は明るい顔で云いました

その笑顔は

恋をしているからなのか

体調が優れているからなのか

分かりませんが

私にも華やかなエネルギーが伝わました

恋でなくても
何かにトキメクのは
人生彩りを添えます


でも
女性としてのスイッチをパチンと押すのは
きっと異性への恋心なのでしょうね


お互いにパートナーに
恋をし続けるのがベストだと思います

恋し続けて貰える女性で在たい

そう思います

Petite Étoile カトリーヌ

準備の大切さ

レンギョウ〈希望、集中力〉

心の声や直感に従い行動する

とても大切にしています


失敗も選択肢の確認であって失敗ではない
そう考えていますが
やはりただ闇雲に突き進み
何度も同じ過ちを繰り返すのは頂けません


やり直してばかりでは
時間がいくらあっても足りません


調べる
検討する
シュミレーションする

出来る限りの準備は必要です



小さなことで云うと
ショートボブに切る前に
いくつかのウイッグで試しました
髪色
前髪
長さ

ウイッグの写真を見ながら
担当の美容師の方と相談し
いざ鋏を入れたのです


また
料理をする時には
全ての材料と道具を準備し
それから作り始めれば
手際良く はやく
完成します




準備をした後は
やると決めたからには
必ず行動に移します

準備が完璧だったかどうかは
結果が出てみなければ分かりませんし

頭の中でいつまでも考えていては結果は出ませんから

Petite Étoile カトリーヌ

失敗は後退ではなく前進です

カトレア 〈優美な貴婦人、成熟した大人の魅力〉

何かを始める時
先ずは
やると決める

出来るかどうかではなく
どのようにしたら出来るのか
その事に思考を使えば良いと考えています


何度も綴っていますが
時間には限りがあるのです

やるかどうかを悩んでいる時間が勿体無い



そして
もし上手くいかなかったら
失敗だと諦めるのではなく

沢山の選択肢の中から一つか無くなっただけ
云い方を変えれば
それは一歩前進したのです

失敗と思った事から
新しい発見がある
それは偶然でもなく
運が良いだけでなく
行動した結果です


諦めてしまえば
そこで叶う可能性は
0%


出来ると信じて
何があっても諦めない

闇雲に進むのではなく
沢山の手段を考えて
一つ一つ試していく

それが面倒だと思ったり
信じる事が出来なければ
時間がないと行動しなければ

成し遂げる事は出来ないでしょう


ほんの少しでも良いから
何かを変えてみる


私達には
無限に可能性が有るのです

Petite Étoile カトリーヌ

デニムに挑戦

エーデルワイス〈高潔な勇気〉

長年のロングヘアから

ショートボブへ

ばっさりと切ったのは

首のライン

頭のポジションの

意識を強化したかったから

そしてもう一つの理由

女性性をロングヘアに頼らず

緊張感と意識で表現したかったからです

私のスタイルは

ルブタンとワンピース

そして

帽子かスカーフ

ふと思いついて

ある日

唯一持っているデニムを履き

シルクのシャツを合わせて
よく訪れるBARへと行きました

いつも以上の緊張感

楽だからデニムをチョイスした

そうならないように

姿勢

歩き方
足捌き

所作

足先から指先まで

美しさ女性らしさを強く意識しました

ワンピースはとても好きなお洋服

高揚するので

毎日着ています

しかし

私はワンピースという

女性らしいアイテムに

無意識に頼っていたのかもしれません

意外にも周りの評判は良く
嬉しい驚きでした

握手を求められる珍事まで起きてしまいました


毎日
デニムをチョイスする事はありませんが

意外なアイテムに敢えて挑戦してみるのも
緊張感が増し
ステップアップになるのだと
気付きました

いつもと違うことをしてみる

小さな挑戦の積み重ね
塵も積もれば山となる

毎日 精進致します

Petite Étoile カトリーヌ

選択の基準

シクラメン 〈はにかみ〉

選択する基準を決めていらっしゃいますか？


私には明確な基準があります

美しい
楽しい

そして
嫌いなモノは近づかない


この3つが判断基準です


数年前は
誘われたら何でも参加していた時期がありました

それはそれで
楽しい時間でしたし
きっと必要な時間だった

好き嫌い
得手不得手

を知る必要があったのだと思います


しかし
時間は限られているのです

今は私の基準で判断します



時には
義理があるからと揺らぐこともあります


この場合は
嫌いの中には入らず
余裕があればと思いつつ


かなりエネルギーを消耗してしまうので


プラスに焦点を合わせ
思考を変換出来るのであれば

とグレーゾーンも存在しています



しかし
その考えは改めなければ
望んでいる新たなステージへは行かれないと
最近感じています



曖昧さ
義理人情
察する

日本の良さでもありますが


それを優先させてばかりでは
自分の求めているものが分からなくなり
求めているとは違う世界に住むことになります


その時の感情に流されることなく
自分だけの選択の基準を決めておく


そうすれば
迷ってしまう時間は無くなりますし

望む世界へと
目指す女性へと
近づけるのだと考えています

Petite Étoile カトリーヌ

冷静と情熱そして想像力

ピンクのカーネーション

〈女性の愛、美しい仕草〉

今シーズンからハマっている
Bリーグ観戦


バスケットボールの面白さに
会場に足を運ぶのはもちろんのこと
録画してまでも観ています

息子の部屋にあった
黒子のバスケ
と云うコミックも読破し


バスケ漫画なら
これを読まなければならないと
息子にそそのかされる
スラムダンク
も全巻購入してしまいました


黒子のバスケについては
登場人物を
息子のチームメイトに当てはめる
遊びが親子での楽しみになっています


まだまだバスケットボール観戦初心者ですが

多種多様な戦略と戦術

おそらく

個々の身体にの
チームとしても
気の遠くなるほど繰り返し
染み込ませているに違いありません

そして
プレー中の
一瞬の状況判断

冷静でなければ
ベストな選択はできないでしょう


と同時に
情熱的な気持ち

アグレッシブなディフェンスとオフェンス


想像力も不可欠なのではないか
イメージし近づける
体現するには
思い通りに身体を動かすためのトレーニングも必要です


クレバーであり
フィジカルとマインドの強さ

観戦する度に
その面白さにハマっていきます



ぜひ一度会場に足を運んで頂きたい
スピード感や迫力を感じるには
やはりLIVEなのです




そして
私はハイヒールレッスンへと
想いを馳せるのです

冷静に身体と向き合い
情熱的にアグレッシブにメスを入れ
イメージし近づける

理論と実践
フィジカルとマインド

情熱と冷静と想像

全てを高めて参ります

Petite Étoile カトリーヌ

漠然と悩むのは時間の無駄です

胡蝶蘭〈愛、美〉

漠然と悩むのは時間の無駄

仙人ではありませんから
モヤモヤしてしまう事は正直あります

しかし
ただひたすらオロオロすることはしません


何か問題が起きた時には
いくつかの解決策を考えます

経験してきた蓄積の策
人から聞いた策

本などから得た策

その中から状況に応じて行動します

臨機応変に変化をさせることも重要です


このように対応する私を
強い人と評する方もいらっしゃいますが

私には
長い時間 悩み続ける事の方が
心の負担が大きいのです



人にとって
1番の恐怖は妄想である
妄想が恐怖を増幅させる
そう本で読んだことがあります


トラブルが起きたら
分析し
経験値としてパターン化し
ストックする

次の備えとして、、、

そして
自分の経験だけで足りないので
他からも取り入れる


ASAMIさんのコンサルティングを
受け始めた頃

私の課題
非常に感覚的であり
理論が弱いことでした


現在
その私がこのようなな事を綴っている

自分の事ですが
不思議な想いであり

進化していたのだと
思わず顔が綻びます


分析 パターン化 ストック
お試し下さい

Petite Étoile カトリーヌ

幸福の条件

ユキヤナギ〈愛らしさ〉

度々ブログでも綴っております

自分の意思で選択する
行動する


先日
敬愛する友人yumikoさんから素敵なメッセージを頂きました

幸福のあいうえお
あ・・・逢いたい人に会う
い・・・行きたいところに行く
う・・・嬉しいことをする
え・・・選びたいものを撰ぶ
お・・・美味しいものを食べる
幸せとはシンプルですね


国民性なのでしょうか
良く言えば真面目な
悪く言えばこうしなければと

自分自身を縛っている

かつては私もそうでした

苦しいともがいていた
時代がありました

今

好きなものを選べているのは

嫌なモノが分かっているから

それは苦しい時代を経たからこそなのです

渦中にいる時には

なかなか光りを見る事が難しいかも知れませんが

七転び八起きの精神で

ただ苦しいだけでは終わらせたくない

私は絶対に幸せに暮らせる

これだけは何故か疑う事なく

信じていました

今

とてもシンプルに

幸せに暮らしています

神様からのお試しはありますが

幸せな人生を送る

それを心から信じて

顔を上げて

胸を張って行きましょう

Petite Étoile カトリーヌ

美しい同志 〜Maryさん〜

アネモネ〈期待〉

先月のExchangeのお相手は
Un Lys の Maryさん

初めてお逢いするのは
やはり緊張感があります

そして今回は
腹筋に焦点を当てるレッスンを！
とリクエストを頂き

それからというもの
腹筋特化のレッスンの組み立て

私の腹筋への
自問自答を繰り返しながら

毎日を過ごしました

刺激的な日々で
気持ちが高揚しました


激しい縛りはエネルギーを奪われますが
ちょっとした縛りはエネルギーチャージになります
不思議なものです


Maryさんは札幌在住です
兄が札幌におり
親しくしている友人が
北海道の方が何人かおります

そのイメージは
おっとりとした開拓者


何か新しい発見や行動をゆったりとする



Maryさんもそうでした
リクエストも初めてでしたが
レッスンの中で
動画を撮り確認する


目から鱗が落ちました



初回レッスンでは
今までの歩き方と
意識を入れた歩き方とを
録画動画を比較して頂きますが

通常レッスンで取り入れる
それは思いつかなかったので

流石北海道の方だわ と
妙に納得しました


レッスンに対する情熱を終始感じ
大いに刺激を受けました



冷静と情熱

両方を兼ね備え
レッスンを提供して参ります

Petite Étoile カトリーヌ