全仏オープンテニスを観て

全仏テニス始まりました

注意ではなく

先にmerci(ありがとう)と言う

この思考がとても好きです

フランスの選手VS他国の選手のgame

他国選手のサービス中

声を上げたり拍手をしたり

集中を欠かせる場面がありました

その時の審判の方の言葉は

静かに！

ではなく

一言

ありがとう

それだけでした

そして

会場は静まるのです

英語の注意書きにも

最後には

thank youと書いてあります

この事に気付いて以来

私も

何か注意を促した際には

ありがとうを先に言うように

心掛けています

特に子育て中には効果がありました

何度言ったら分かるの！！

と言って

嫌な雰囲気が漂うよりも 

とても効果があります

信頼の上での依頼になります

一人の人として

認めているから

言える言葉なのだと思います

ありがとう

Petite Étoile  Kazumi

美しさを求めて

美しく在る

望まない女性がいるのだろうか

学問に秀でている

仕事が出来る

アスリートとしてトップクラスである

嫁 妻 母

もう美しくなくて良い

美しく在る女性を

否定する言葉

揶揄する言葉

それを耳にする事があります

とても残念です

子供たちは美に対して

素直に表現します

私たちも

素直に美を追求しましょう

それは

身体と心の美しさ

美しさを否定する言葉を使っている方

それだけで

美からは離れていきます

素直も美しさの一つだと思います

Petite Étoile  Kazumi

息子の結婚観に物申す

結婚したら

養わなくてはいけないから

仕事を自由に選べない

20歳の息子の発言

50歳の私

日本の夫婦関係とはそうでした

しかし

息子の世代は

女性が仕事を持つのは当たり前なのだと

思っていたら

この発言

心から驚きました

息子は

こちらから言わなくても

女性や私に対して

重たいものは持つ

歩くスピードも合わせる

ドアも開けて待ちます

私のの育て方が良かったなどと

密かに喜んでおりましたが

伝えていない事がまだあったのだと

思い知りました

養う養われる

それは変えていかなければなりません

お互いがベストパートナーとなる為には

義務や依存ではなく

自立した上で尊敬や尊重が必要なのだと思います

Petite Étoile Kazumi

自分を知る

モニターレッスンに

一番に申し込みを下さり

それから通ってくださる

AKIKOさん

仕事での将来のビジョンがあり

英語の勉強をされています

AKIKOさんは

ご自分を理解され

行動されています

それはとても素晴らしい美点に感じます

何かを得たい時

挑戦する時

自分の強さと弱さ

思考と行動のパターンを

知る事

客観的に分析する事

それが出来たら

ほぼ成功しているのではないでしょうか

私は心から

AKIKOさんを応援しております

Petite Étoile Kazumi

誇りを持つ

誇りを持つ

誇りとは

ぶれない軸 貫く軸

生きていれば

罠に掛かりそうそうになったり

どうしようもない感情に囚われたり

あるでしょう

それは

軸を確認する為の

強化させる為の

プレゼントなのかもしれないし

また

ぶれない軸があれば

戻る事が容易くなる

そう生きていれば

同志にも恵まれる

考えるだけで手に入るという

誤解されている引き寄せではない

貫いているからであり

行動しているからであり

原因と結果なのだと思います

Petite Étoile  Kazumi

レッスンコース、価格 変更のお知らせ

本日はお知らせです

この度

レッスン時間 レッスン料金 の変更

継続コースの新設

プレタポルテレッスン併用の特別価格のご提供

を致します

ハイヒールで美しく歩くことは

表面的な綺麗さ

手軽に手に入るモノではなく

芸術作品の様に奥深く

創り上げるモノなのです

そして1人でではなく

私とクライアントの方で創り上げるのです

貴女にとって

ハイヒールで美しく歩くとは何か

美しく生きるとは何か

共に歩んで参りたいと考えております

現在の1Lesson 90分では

修正の時間が足りない

そして

初期の段階で

レッスンの間隔が開いてしまうのは

効果が得難くなる

その想いが大きくなりました

時間と料金

継続コース

プレタポルテ併用価格

変更 新設させて頂きます

6月1日より適用

オートクチュールレッスン

コース内容

（１Lesson　120分 )

料金

1回  15000円

3回 38000円

5回 52000円

初回は150分となります

継続コース

(５回コースを受講された方)

４回 28500円

※4週間以内

※年末年始など長期休暇の時期はご相談承ります

オートクチュールとプレタポルテレッスン併用

コンスタントにサロンにいらっしゃれない方には
Skypeを使用したプレタポルテレッスンとの併用を
お勧め致します

その際プレタポルテレッスン料を50%でご提供致します

Petite Étoile  Kazumi

ハイヒールは痛いと云う思い込み

ハイヒールは足が痛くなる

それは間違いです

靴のサイズの問題もあるでしょう

意外と多いのが

幅が広いからと

大きいサイズを選ぶ方

前に滑り足指を圧迫することになります

そして歩き方

全体重を足に乗せたら

それは当然

痛くもなり疲れることでしょう

身体を引き上げ

体重を分散させるのです

その時に

ヒップと腹筋は非常に重要です

最大限に使うには

骨盤は

正しいポジションになくてはなりません

腰

身体(＝月)の要と書きますが

正にその通りです

正しく歩く場合

痛くなる 筋肉痛になるのは

足指ではなく

ヒップそして腹筋です

美しく歩けると

プレゼントとして

ヒップアップし脚が長くみえ

縦割れ腹筋となり くびれが出来ます

Petite Étoile  Kazumi

アスリート界での世界と日本の違い

アスリートの方々は

絶対的にストイックである


そして
本番に向けて
最大限にパフォーマンスを出す為

フィジカルとマインドのコントロール
モチベーションを保ち続ける事
分析と対策


美しさのマインドの条件を
兼ね備えていらっしゃいます




海外のアスリートの方々は
それに加えて
女性らしい美しさとセクシーさを
兼ね備えていらっしゃいます



私は学生時代
バレーボールをしていました

強豪校は
ほとんどが切りっぱなしのショートカット
言葉遣いも荒々しいものでした



スポーツの世界では
女性らしさを否定する環境に
あるように感じています


美しさも採点される
フィギュアスケートでさえ
セクシーという点では
大きく遅れをとっているように感じます


世界で戦うのに
女性らしい美しさは
本当に不必要なのでしょうか？



美しさは武器になる
これはアスリートの方も同様です


女性である事
美しくある事を
心から楽しめる世界に
変わっていって欲しい



そう願っております

Petite Étoile Kazumi

自由になる為に美しく在る

年齢や立場の

レッテルに縛られずに

自由でいたい

その為に

美しく在ることは必須です

美しさの条件として

ストイックで在ること

コントロールする事は

とても重要です

自分のルールを守るのです

ルールを決めるには基準が必要であり

その基準を決めるには

しっかり考えなくてはなりません

更に

ルールを守るには行動力が必要です

貴女の美しく在る為のルールとは何ですか？

考えた事はありますか？

私の大好きな 坂東玉三郎さん

身体の向き

首や肩の角度

目線 

指先

背中、、、

ただ立っているだけで

絵のように それ以上に美しい

すべて考え抜かれ計算され

そして

体現する為の想像を遥かに超えた

鍛錬があることでしょう

毎日精進です

と仰る玉三郎さん

美しさとは

神様からのプレゼントではなく

脳を駆使し考え抜き 考え続け

何度も繰り返し

フィジカルもマインドも

ストイックにコントロールして

体現させているのです

それは

表面的な形だけの事ではないと

理解出来ます

自由とは

勝手気儘ではなく

コントロール出来る事です

美しく そして 自由に生きましょう

Petite Étoile  Kazumi