欲のない息子

誕生日が近い息子に
プレゼントは
何が良いか聞いた

ピアニカ

と返事

ピアノを習っていたから
気分転換に
弾きたくなったのかと思ったら

一発芸に使いたいと、、、

どんな芸を披露するのか
とても気になる

Petite Étoile カトリーヌ

 

ハイヒールと身体の変化

ハイヒールのレッスンを始め
毎日のストレッチ&エクササイズ
外出時にはもちろんハイヒール

以前は
足の指を開くことが出来なかった
どこに力を入れたら開くのかも
全くわからなかった

今
足の指が開くようになった

ハイヒールを履くことで
外反母趾になる
とよく耳にするが

全く逆のことを
私の身体が証明している

Petite Étoile カトリーヌ

 

Zanottiでの初レッスン

先週
少々フライング気味に購入してしまった
Zanottiでレッスンして頂いた

どちらも高低差は10センチのはずなのだが
全く違う感覚

Zanottiは推進力が強く

腹筋の引き上げ
背中のポジション
膝の使い方
より高い意識が必要である

母指球を外れてしまい
外側に乗ってしまうと
せっかく改善されているO脚が
悪化してしまう

ハイヒールが
女性を美しくしてくれる
最高のアイテムだが
凶器に変わってしまうのは
こういうところだ

しかし
フラットシューズでは
身体の繊細な使い方の違いに
気づくことは難しい

独り
Zanottiで行う
ハイヒールエクササイズは
両足で正しく立つことに
たっぷり時間をかけている

新たな筋肉の発掘

Petite Étoile カトリーヌ

 

大地と接している唯一の足

大地と接している
身体の中で唯一の部分
足

美しく歩くには
母指球に乗ることは
必須である

このことを
意識できるか
どこに体重が乗っているか
自覚できるか

繊細に感じるために
足を大切にする

美しく
しっかりと歩む為に

Petite Étoile カトリーヌ

 

脚も手も使う

バブル期
金融系のOLだった
(OL分かりますか？)

とにかく速く
正確は当然
速くなければ意味がない

電話はワンコール以内でとる
3本掛け持ちは当たり前

早口で怒鳴っていて
日本語なのに
聴き取れない

両手に資料を抱え
閉まりそうなエレベーター

脚を滑り込ませ
こじ開ける

そこに立っていたのは
社長

目的階のボタンを押してもらう
ズレた資料を整えてもらう

エレガントのカケラもない
20代

Petite Étoile カトリーヌ

 

COCO CHANEL

憧れの女性
COCO CHANEL

既成概念に捉われず
他者との違いを恐れず
誰にも媚びず
孤独を恐れず
自分で選択する自由を持ち
情熱を持ち続け
女性らしく
エレガントに
信念を貫き通し
年齢を重ねる度に美しくなっていく
COCO CHANELの生き様

10代20代の頃がバブル期だった私
ブランド全盛期

ブランドの本当の意味も分からずに
満足気に持っていたあの頃
叱ってやりたい

自由でいる為には
覚悟と責任が必要だ

自分で
進む方向を決め
自分の足で
歩み続ける女性は
美しい

今の私は
ルージュとポリッシュだけだが
似合う女性になった時に
CHANELスーツを着て

Hotel Ritz Parisで過ごす

もちろんハイヒールで

Petite Étoile カトリーヌ

 

息子から教えられること

小さな頃から
愚痴らしい事を
息子から聞いたことが無い

何故かと問うと

何も無いわけではけれど
話しをする事で
もう一度
悲しい気持ちになってしまう
だから言わない

そう答えた
10歳の息子

大学生になった息子
体育会の部活に所属し
毎日忙しい

もう大変だ！！
疲れる！！
と言うが
とても楽しそうに話す

分からない事は
誰かに尋ねられる

苦手な事は
誰かに頼れる

息子は私より
魂年齢が高いと思う

Petite Étoile カトリーヌ

 

今を生きる

未来は永遠に未来であり
現在は一瞬で過去となる

今この瞬間
未来を憂いて
過去を悔いて
過ごしますか

今を
この一瞬を
愛おしみ
大切にする

今を生きよう

Petite Étoile カトリーヌ

 

Giuseppe Zanotti Design

Giuseppe Zanotti DesignのSharon
パワー感じる
ハイヒール

フライングだが
出逢ってしまった
1足

担当してくれた女性
顎のラインで切り揃えたボブがとてもお似合いの
美しい女性

靴も美しいが
この方から購入したいと感じた

同じ物でも
誰から受け取るのか
はとても大切は事

短い時間だが
お話した時間がとても心地良かった

10センチ以上の
美しいハイヒールを
手に入れるチャンスが減っている

危機感がある

正しく履けば
女性を素晴らしく美しく魅せてくれる
ハイヒール

美しく在る
お手伝いをしたいと強く思う

このハイヒールとは
ラバーを貼るために明日までお別れ
今朝のエクササイズで
少し歩いてみた

まだ未熟であるが
私の頭の中では
美しく歩いている姿しかイメージ出来ない

心が踊る

このハイヒールで
必ず美しく歩く

 Petite Étoile カトリーヌ

 

女性にハイヒールが必要な理由

誠実に生きる

それは

美しく在る

ということ

私の思うハイヒールとは

ピンヒールのことである

美しい

ただ美しいと感じる

その美しいハイヒールで

美しく歩きたい

他に理由はない

疲れるから

腰が痛いから

歳だから

母だから

それがなんだと言うのだろう

履かない理由になるのだろうか

美しいと感じた魂を信じる

ハイヒールに限ったことではない

現在 様々な事を

色々な理由から

諦めている女性が多いと思う

諦めていることさえ

気付いていない

自分自身を見失っている

調和と同調でも綴ったが

かつて私も心の叫びを隠し
身を守っているつもりでいた

しかしそれは違ったのだ

心と身体の不一致が不協和音となり

益々 嵐に身を晒すこととなっていたのだ

周りの評価が
たとえ高かったとしても
自分自身が納得していなければ
虚しい

ハイヒールが必要な理由

余分なものはいらない

美しいものを美しいと感じる心

自分自身に嘘をつかない

心と体の軸

その自分だけの軸を

大切にする

信じる

Petite Étoile カトリーヌ

 

本当の自分の気持ち

ASAMIさんと出逢い

ハイヒールの哲学を学び始め

自分の軸がハッキリと意識でき

今まで
隠さなければならないと
思っていた私を
解放した

魂と身体が一致する心地良さ

私を取り巻く世界が変わった

Petite Étoile カトリーヌ

 

自分自身に誠実にいること

やりたいことがあったら
時差はあっても
必ずやってきた

これからも
そうでありたい
今までは無意識であったが
意識的に強く思う

それは
ハイヒールで美しく歩くことにやり

感性で生きてきたことを
言葉することで
よりはっきりと自分の望むものが
明確になったから

欲張りに生きよう

Petite Étoile カトリーヌ

 

その1秒の差は大きな差となる

逃してはならない

決めたのなら
躊躇ってはならない

その1秒の差が
大きな違いになる

限りのある時間
私自身の意思でコントロールする

Petite Étoile カトリーヌ

 

結婚の条件

私にとっての一番の条件は
運が良い人であることだった

その夫からは
大切にしてくれていると感じている
夫に感謝を伝えているつもりだが

改めて
いつも以上に丁寧に伝えたところ

私が
楽しそうにしていること
何かに夢中になっていること
好奇心旺盛なこと

それを見ていると
楽しい気持ちになり
刺激にもなる
私のお陰で幸せな人生だと
言ってもらった

本当に良い夫だと思う

Petite Étoile カトリーヌ

 

プロフェッショナルな方

いつも足を運ぶ
クラシック専門のCDshop

この曲を聴きたいと
リクエストすると
解説付きで数枚選んでくれる

次には
その演奏家を気にいると
違う曲を選んでくれる

好みが変わると
その時には
また選び直してくれる

そしていつも
ピタリとハマる

店主の方も楽しそうに選んでくださり
いつも予定以上の枚数を持ち帰ってしまう

このお店で過ごすのは
とても
素敵な時間

この方もプロフェッショナルなのだ

Petite Étoile カトリーヌ

 

High-heels Coach としてお伝えしたいこと 〜mindについて〜

ハイヒールの恩恵
それはマインドにも与えられる

身体の軸が出来るのと同時に
心の軸も出来るのである

そして
ハイヒールの高さから見る視線で
景色が変わって見えるように

心が変わることで
自分自身を取り巻く世界も変わるのである

行動と心が違っている時に
本心は違うといくら思っても
何処にも本当なんてない
自分がやっていることが事実なのだ

ハイヒールで美しくしっかり歩むことで
自分の軸をはっきりと感じ意識することが出来る

自分自身に誠実に生きることができる

女性であるからには
この美しいハイヒールを手に入れてほしい

共に歩みたい

Petite Étoile カトリーヌ

 

High-heels Coachとしてお伝えしたい事 〜身体について〜

ハイヒールのレッスンを始めてから
私自身のに変化があったように

サロンに来て頂く方にも
変化を感じていただけると信じている

美しい歩き方
体幹
纏う空気感

美しい身体のラインも
手に入れることができる

脚
ヒップライン
ウエスト
デコルテ
ほうれい線までも、、、

そして
とても華やぎ
心に灯りがともる

Petite Étoile カトリーヌ

 

美しさとエネルギーの連鎖

不躾ですが何をされている方ですか？

好きな赤い口紅を購入した時に
担当の方に聞かれた

そこから
ハイヒール
エクササイズ
食事
マインド
について会話が弾んだ

『美は1日にして成らずですね
エネルギーを頂きました
私も早速Louboutinを見に行きます
楽しかったです』

私にも楽しい時間だった

私がASAMIさんから受けた
美しく在ること
エネルギー

私からも
沢山の女性に
伝えられるようになりたい

Petite Étoile カトリーヌ

 

サロンの準備

GWは毎年の恒例

家のメンテナンス

ウッドデッキの塗り直し

クローゼットとストレージルームの整理

数年サボっていたことと

サロンの準備もあるので

今年はいつも以上に念入りに

手芸好きに ありがちな事

素材の在庫が多すぎる

今回は潔く手放す

持ち物がスッキリすると

気持ちも頭の中もスッキリする

何が好きで

何が必要か

好きなものに囲まれて暮らしたい

 

PARISに行ったら

 ASAMIさんのレッスン

Ecole Lesageでレッスン

Louboutinで買いもの

ルーブル美術館
ヴェルサイユ宮殿
へ行く

オペラ座でバレエ鑑賞

美味しい食事を楽しみ
カフェでのんびり

Louboutinで街を散歩

Petite Étoile カトリーヌ