2017年5月31日水曜日

私の人生の光と闇

私の人生

もがき苦しんで
何かを乗り越えたような事もなく
どちらかというと
その場から逃げ出したり
頭を低くしやり過ごして来たような

それとも
嫌な記憶は消去してしまったのか

光は今
今が一番輝いていると思う
きっと明日はもっと輝いているはず

過去に遡ると
1番輝きに満ちていたのは
子供を授かってから巣立って行くまで

極端に拘りが強い私は

子供を授かってから授乳期が終わるまで
好きなワインもコーヒーも一滴も飲まず

母乳
布おむつ
離乳食は手作り

エアコンも使わなかった

早寝早起き
中学受験期も8時には就寝
受験も家族一丸となり
お祭りのように楽しんだ

もちろん思い切り怒った事は何度もあるが
輝いていた子育て期間

光りがあれば闇もできる

今思えば
その拘りの強さを心配してくれた上での
アドバイスなのだが

当時は
それを否定と感じ
そして
私の子育てへの否定は
亡くなった母を否定されている事と同じ
だと思い

深く傷つき
哀しく
辛かった

夫の両親との同居は
たった2年で終わりを迎える事となった

私がとても青かったのだと思う
今は穏やかな気持ちで
時間を共に過ごすしている

Petite Étoile カトリーヌ

 

2017年5月29日月曜日

欲のない息子

誕生日が近い息子に
プレゼントは
何が良いか聞いた

ピアニカ

と返事

ピアノを習っていたから
気分転換に
弾きたくなったのかと思ったら

一発芸に使いたいと、、、

どんな芸を披露するのか
とても気になる

Petite Étoile カトリーヌ

 

2017年5月28日日曜日

ハイヒールと身体の変化

ハイヒールのレッスンを始め
毎日のストレッチ&エクササイズ
外出時にはもちろんハイヒール

以前は
足の指を開くことが出来なかった
どこに力を入れたら開くのかも
全くわからなかった


足の指が開くようになった

ハイヒールを履くことで
外反母趾になる
とよく耳にするが

全く逆のことを
私の身体が証明している

Petite Étoile カトリーヌ

 

2017年5月27日土曜日

Zanottiでの初レッスン

先週
少々フライング気味に購入してしまった
Zanottiでレッスンして頂いた

どちらも高低差は10センチのはずなのだが
全く違う感覚

Zanottiは推進力が強く

腹筋の引き上げ
背中のポジション
膝の使い方
より高い意識が必要である

母指球を外れてしまい
外側に乗ってしまうと
せっかく改善されているO脚が
悪化してしまう

ハイヒールが
女性を美しくしてくれる
最高のアイテムだが
凶器に変わってしまうのは
こういうところだ

しかし
フラットシューズでは
身体の繊細な使い方の違いに
気づくことは難しい

独り
Zanottiで行う
ハイヒールエクササイズは
両足で正しく立つことに
たっぷり時間をかけている

新たな筋肉の発掘

Petite Étoile カトリーヌ

 

2017年5月26日金曜日

大地と接している唯一の足

大地と接している
身体の中で唯一の部分

美しく歩くには
母指球に乗ることは
必須である

このことを
意識できるか
どこに体重が乗っているか
自覚できるか

繊細に感じるために
足を大切にする

美しく
しっかりと歩む為に

Petite Étoile カトリーヌ

 

2017年5月25日木曜日

脚も手も使う

バブル期
金融系のOLだった
(OL分かりますか?)

とにかく速く
正確は当然
速くなければ意味がない

電話はワンコール以内でとる
3本掛け持ちは当たり前

早口で怒鳴っていて
日本語なのに
聴き取れない

両手に資料を抱え
閉まりそうなエレベーター

脚を滑り込ませ
こじ開ける

そこに立っていたのは
社長

目的階のボタンを押してもらう
ズレた資料を整えてもらう

エレガントのカケラもない
20代

Petite Étoile カトリーヌ

 

2017年5月24日水曜日

COCO CHANEL

憧れの女性
COCO CHANEL

既成概念に捉われず
他者との違いを恐れず
誰にも媚びず
孤独を恐れず
自分で選択する自由を持ち
情熱を持ち続け
女性らしく
エレガントに
信念を貫き通し
年齢を重ねる度に美しくなっていく
COCO CHANELの生き様

10代20代の頃がバブル期だった私
ブランド全盛期

ブランドの本当の意味も分からずに
満足気に持っていたあの頃
叱ってやりたい

自由でいる為には
覚悟と責任が必要だ

自分で
進む方向を決め
自分の足で
歩み続ける女性は
美しい

今の私は
ルージュとポリッシュだけだが
似合う女性になった時に
CHANELスーツを着て

Hotel Ritz Parisで過ごす

もちろんハイヒールで

Petite Étoile カトリーヌ

 

2017年5月22日月曜日

息子から教えられること

小さな頃から
愚痴らしい事を
息子から聞いたことが無い

何故かと問うと

何も無いわけではけれど
話しをする事で
もう一度
悲しい気持ちになってしまう
だから言わない

そう答えた
10歳の息子

大学生になった息子
体育会の部活に所属し
毎日忙しい

もう大変だ!!
疲れる!!
と言うが
とても楽しそうに話す

分からない事は
誰かに尋ねられる

苦手な事は
誰かに頼れる

息子は私より
魂年齢が高いと思う

Petite Étoile カトリーヌ

 

2017年5月21日日曜日

今を生きる

未来は永遠に未来であり
現在は一瞬で過去となる

今この瞬間
未来を憂いて
過去を悔いて
過ごしますか

今を
この一瞬を
愛おしみ
大切にする

今を生きよう

Petite Étoile カトリーヌ

 

2017年5月19日金曜日

Giuseppe Zanotti Design

Giuseppe Zanotti DesignのSharon
パワー感じる
ハイヒール

フライングだが
出逢ってしまった
1足

担当してくれた女性
顎のラインで切り揃えたボブがとてもお似合いの
美しい女性

靴も美しいが
この方から購入したいと感じた

同じ物でも
誰から受け取るのか
はとても大切は事

短い時間だが
お話した時間がとても心地良かった

10センチ以上の
美しいハイヒールを
手に入れるチャンスが減っている

危機感がある

正しく履けば
女性を素晴らしく美しく魅せてくれる
ハイヒール

美しく在る
お手伝いをしたいと強く思う

このハイヒールとは
ラバーを貼るために明日までお別れ
今朝のエクササイズで
少し歩いてみた

まだ未熟であるが
私の頭の中では
美しく歩いている姿しかイメージ出来ない

心が踊る

このハイヒールで
必ず美しく歩く

 Petite Étoile カトリーヌ

 

2017年5月17日水曜日

女性にハイヒールが必要な理由

誠実に生きる
それは
美しく在る
ということ

私の思うハイヒールとは
ピンヒールのことである

美しい
ただ美しいと感じる

その美しいハイヒールで
美しく歩きたい

他に理由はない

疲れるから
腰が痛いから
歳だから
母だから

それがなんだと言うのだろう
履かない理由になるのだろうか

美しいと感じた魂を信じる

ハイヒールに限ったことではない
現在 様々な事を
色々な理由から
諦めている女性が多いと思う

諦めていることさえ
気付いていない
自分自身を見失っている

調和と同調でも綴ったが
かつて私も心の叫びを隠し
身を守っているつもりでいた
しかしそれは違ったのだ

心と身体の不一致が不協和音となり
益々 嵐に身を晒すこととなっていたのだ

周りの評価が
たとえ高かったとしても
自分自身が納得していなければ
虚しい

ハイヒールが必要な理由

余分なものはいらない
美しいものを美しいと感じる心
自分自身に嘘をつかない

心と体の軸
その自分だけの軸を
大切にする
信じる

Petite Étoile カトリーヌ

 





2017年5月15日月曜日

本当の自分の気持ち

ASAMIさんと出逢い
ハイヒールの哲学を学び始め

自分の軸がハッキリと意識でき

今まで
隠さなければならないと
思っていた私を
解放した

魂と身体が一致する心地良さ

私を取り巻く世界が変わった

Petite Étoile カトリーヌ

 

2017年5月14日日曜日

自分自身に誠実にいること

やりたいことがあったら
時差はあっても
必ずやってきた

これからも
そうでありたい
今までは無意識であったが
意識的に強く思う

それは
ハイヒールで美しく歩くことにやり

感性で生きてきたことを
言葉することで
よりはっきりと自分の望むものが
明確になったから

欲張りに生きよう

Petite Étoile カトリーヌ

 

2017年5月13日土曜日

その1秒の差は大きな差となる

逃してはならない

決めたのなら
躊躇ってはならない

その1秒の差が
大きな違いになる

限りのある時間
私自身の意思でコントロールする

Petite Étoile カトリーヌ

 

2017年5月12日金曜日

結婚の条件

私にとっての一番の条件は
運が良い人であることだった

その夫からは
大切にしてくれていると感じている
夫に感謝を伝えているつもりだが

改めて
いつも以上に丁寧に伝えたところ

私が
楽しそうにしていること
何かに夢中になっていること
好奇心旺盛なこと

それを見ていると
楽しい気持ちになり
刺激にもなる
私のお陰で幸せな人生だと
言ってもらった

本当に良い夫だと思う

Petite Étoile カトリーヌ

 

2017年5月11日木曜日

プロフェッショナルな方

いつも足を運ぶ
クラシック専門のCDshop

この曲を聴きたいと
リクエストすると
解説付きで数枚選んでくれる

次には
その演奏家を気にいると
違う曲を選んでくれる

好みが変わると
その時には
また選び直してくれる

そしていつも
ピタリとハマる

店主の方も楽しそうに選んでくださり
いつも予定以上の枚数を持ち帰ってしまう

このお店で過ごすのは
とても
素敵な時間

この方もプロフェッショナルなのだ

Petite Étoile カトリーヌ

 

High-heels Coach としてお伝えしたいこと 〜mindについて〜

ハイヒールの恩恵
それはマインドにも与えられる

身体の軸が出来るのと同時に
心の軸も出来るのである

そして
ハイヒールの高さから見る視線で
景色が変わって見えるように

心が変わることで
自分自身を取り巻く世界も変わるのである

行動と心が違っている時に
本心は違うといくら思っても
何処にも本当なんてない
自分がやっていることが事実なのだ

ハイヒールで美しくしっかり歩むことで
自分の軸をはっきりと感じ意識することが出来る

自分自身に誠実に生きることができる

女性であるからには
この美しいハイヒールを手に入れてほしい

共に歩みたい

Petite Étoile カトリーヌ

 

2017年5月10日水曜日

High-heels Coachとしてお伝えしたい事 〜身体について〜

ハイヒールのレッスンを始めてから
私自身のに変化があったように

サロンに来て頂く方にも
変化を感じていただけると信じている

美しい歩き方
体幹
纏う空気感

美しい身体のラインも
手に入れることができる


ヒップライン
ウエスト
デコルテ
ほうれい線までも、、、

そして
とても華やぎ
心に灯りがともる

Petite Étoile カトリーヌ

 

2017年5月7日日曜日

美しさとエネルギーの連鎖

不躾ですが何をされている方ですか?

好きな赤い口紅を購入した時に
担当の方に聞かれた

そこから
ハイヒール
エクササイズ
食事
マインド
について会話が弾んだ

『美は1日にして成らずですね
エネルギーを頂きました
私も早速Louboutinを見に行きます
楽しかったです』

私にも楽しい時間だった

私がASAMIさんから受けた
美しく在ること
エネルギー

私からも
沢山の女性に
伝えられるようになりたい

Petite Étoile カトリーヌ

 

2017年5月2日火曜日

サロンの準備

GWは毎年の恒例
家のメンテナンス

ウッドデッキの塗り直し
クローゼットとストレージルームの整理

数年サボっていたことと
サロンの準備もあるので
今年はいつも以上に念入りに

手芸好きに ありがちな事
素材の在庫が多すぎる
今回は潔く手放す

持ち物がスッキリすると
気持ちも頭の中もスッキリする

何が好きで
何が必要か

好きなものに囲まれて暮らしたい

 

2017年5月1日月曜日

PARISに行ったら

 ASAMIさんのレッスン

Ecole Lesageでレッスン

Louboutinで買いもの

ルーブル美術館
ヴェルサイユ宮殿
へ行く

オペラ座でバレエ鑑賞

美味しい食事を楽しみ
カフェでのんびり

Louboutinで街を散歩

Petite Étoile カトリーヌ

 

女性の身体と心のリズム

思春期から何十年も続く生理について 人によって 痛みの大小や症状は違うので 女性同士でも理解し合えない事もあります 10代は かなり酷い症状でした 嘔吐する程の激しい痛み 学校は必ず休み 登校出来ても 保健室で数時間眠らせてもらったり 体育や部活は出来...