2017年11月30日木曜日

ハイヒールの恩恵 〜オーラの変化〜

4枚の写真

ブログを始めてからの
歴代プロフィール

いつも男の子に間違えられ
周りのおば様方には
まぁ大人になれば何とか、、、
などと言われていた子供時代
今まで
綺麗 可愛いと思ったことはない

写真を撮られる事はとても苦手

ハイヒールレッスンをしているのは
どの様な人なのか
知っていただく為に
プロフィール写真を載せたが
とても勇気のいる事だった


ハイヒールの哲学による変化を
比較してみた


左上
まだハイヒールの哲学と出逢う前
調和と同調の頃
とにかく目立たない様にしていた頃

右上
ASAMIさんと出逢い
ハイヒールの哲学を学び始めて
挑戦する事 何もかもが楽しかった頃
8.5センチのヒールでレッスンを受けていた

左下
なかなか上達しなかったり
自分自身と向き合う事が苦しくなる事もあったが
それでも必死に進んでいた頃
Loubtouinでレッスンを始めていた

右下
現在の私
コンサルを卒業し独り立ち
Zanotti13センチのプラットフォームでレッスンを
Loubtouin12センチのプラットフォームで
日常を過ごしている
ASAMIさんのハイヒールレッスンを継続し
アドバイスを頂きながら
自らも様々な課題を見つけ取り組んでいる


年齢を重ねると外見に現れます
でも綴っている
私の尊敬するCHANELは
50歳の顔は貴方の功績
という言葉を残している


私は自由と自立を手に入れるために
覚悟を決め行動した事が
これだけの変化をもたらしたのだ

美人ではないが
今の私は好きだ

覚悟する
これに尽きる

変化するには
少し寂しく感じる事もあり
全く怯まなかったと云えば嘘になる

それでも私は
在りたい自分で在る事を選んだ

これからも
清く 楽しく 美しく
生きる

Petite Étoile カトリーヌ




2017年11月28日火曜日

家に入れない

鍵の調子が悪い

直ぐに連絡して
見てもらう段取りをした

ところが

外出中
夫からの連絡

鍵が掛かってる
開かない!!

ええっーーー!!!

冬将軍到来の日
かなりの寒さ

自分の家なのに入れない

建築士さんとも
鍵メーカーさんとも
連絡が取れない

今夜は野宿???

いや
便利な世の中
鍵レスキューという素敵な方達が
駆けつけてくれる

あまり詳しく書くと
防犯上 問題があるので書けないけれど

結局は数時間掛けて
なんとか家に入ることが出来た

独身ならば恋をしてしまうところである


一人暮らしの息子は
数ヶ月前
勝手にロックバーが掛かってしまい
部屋に入れないという
事件があった
YouTubeに助けられて
部屋に入ったそうである

皆さん気をつけてね!!!

Petite Étoile カトリーヌ


2017年11月27日月曜日

ハイヒールの恩恵 〜骨盤矯正〜


骨盤矯正による
ダイエット
産後ケア
腰痛や肩こり改善
が流行ている

サロンなどに
通っている話もよく聞く

生活していると歪むものだから
定期的に通うそうだ

何故
生活していると歪むのか

それは
何か癖を起こすような
姿勢や動きをしているからだ

根本的な原因を治さなければ
何度でも起きてしまうのは当然の事だ


正しい姿勢
正しい歩き方

その事は何度か綴っている

もう一つ大切な事

柔軟な筋肉

筋肉は柔らかくなければ
力を発揮しないし
硬いままでは
骨を引っ張り歪みを引き起こす


ハイヒールレッスンを始めてから
毎日行なっている

ストレスとエクササイズ

私は整体要らずの身体を手に入れた


Petite Étoile カトリーヌ



2017年11月25日土曜日

美しいマダムとの出逢い

ジュエリーのリフォームを
お願いしたマダムから

装いを褒めて頂いた

私の定番
Loubtouin
ワンピース
帽子
パールのネックレス
指輪
ピアス


マダムから装いについて
お話を伺った

特別な時だけではなく
日常的に美しく装う事

それは
自分の為でもあり
相手へのおもてなしである

若く見られる事を喜ぶのではなく
大人の成熟した美しさに価値がある

表面的な綺麗さではなく
生活 生き方
内面が現れてくる

美しさは
その人の歴史

これから
日本は益々二極化していくでしょう
美しく生きなさい


この方に
リフォームをお願いして良かった

仕上がりが待ち遠しい


Petite Étoile カトリーヌ



2017年11月24日金曜日

ハイヒールで歩く事が楽しい


クライアントの方から
メッセージを頂きました


ハイヒールで歩く事がとても楽しいです
心にゆとりを感じ
豊かな気持ちになりました
脚も浮腫みづらく思います
エレガントな女性になりたい
いえ、なります


クライアントの方の喜びは
私にとって大いなる喜びであり
幸せです


ハイヒールで正しく美しく歩く為に
身体を作り
技術を身に付け

変化していく身体と共に
マインドにも変化が起きます


美しく歩く
そして
美しく生きる


Petite Étoile カトリーヌ



2017年11月23日木曜日

Loubtouinで伊勢神宮へ

先日 伊勢神宮へ参拝してきました
相棒はLoubtouin 12センチのプラットフォーム

長い玉砂利が続く
ここは母趾球で捉えて歩く事が出来た

途中に
拳の大きさの石が敷き詰められたの道
自然の石で作られた階段や坂道

ここは手前で足が止まった

替えの靴はない
なんとしても参拝はしたい

Loubtouinを絶対に傷つけたくない
美しく歩きたい

デコルテを美しく
腹筋を引き上げ
確実に母趾球に乗る

ゆっくりと確実に歩みを進める

参拝し
舗装道路まで戻ってこられた


何事も
攻める姿勢でなければ成長がない
と思っている

今回の挑戦で
スキルもマインドも
一段登れたと感じている


そして悪路は
プラットフォームより
クラシックタイプが良い

地下足袋と下駄くらいの違いがある

Petite Étoile カトリーヌ





2017年11月21日火曜日

美しい人にはブレない軸がある

敬愛する帽子作家のkayokoさん
お話しする時間を頂いた

美しい人には
やはり理由がある
ブレない軸がある

何が必要で何が不必要か理解している
謙虚であり誠実である

美しい人と美しい場所で
過ごす時間は
上質なエネルギーとなった

学びと気づきの多い日々を過ごしている
受け取るだけで終わらないように
過ごしたい

Petite Étoile カトリーヌ





2017年11月20日月曜日

私の誇り

ASAMI PARISのチームの一員であること
それは私の誇りである

相応しくありたい


苦しい事があったとしても

心穏やかに保てる事
律する事が出来るのは
その為だ

ハイヒールで歩く時にも
全てをコントロールしなければ
美しく歩くことは出来ない

生きると云う事も
コントロールしなければ
美しくはない


ハイヒールで美しく歩き
人生も美しく生きたい

Petite Étoile カトリーヌ



2017年11月17日金曜日

美しい人美しい時

真剣に取り組んでいる姿は
なんて力強く美しいのだろう

美しさには
必ず強さがある
意思がある

圧倒される強さだ

美しさとは
今 流行りの
緩さとは対極にあると思う

私は
強さのある美しさに
魂が揺さぶられる

Petite Étoile カトリーヌ



2017年11月15日水曜日

私の原動力そして個性

私の原動力は
楽しい

目標に向かっているのが楽しいのだ

それは
先日サロンについて私について
お話をした時に
言われた事だった


大学受験の時
先生方に呼び出された
『楽しそうで顔色も良いけれど
勉強は進んでいるの?
受験は辛いもの
そんなに楽しそうな受験生はいない』

息子の中学受験の時も楽しかった
『優秀だからでしょ!』と
言われたが

そう云う事ではない


理想や夢に向かって
何かしている時ほど
輝いている時間はない


何かを始める理由も
出来そうだから
得意だから
は理由ではない

美しい
好き
楽しい
そう感じるかが一番の理由

苦手な事
なかなか上手に出来ない時
そんな時でも
苦しいばかりでなく
クリアできた時の事が浮かんでくる


生まれ持った資質もあると思うが
両親の教育
先生との出逢いも
大きく影響している筈だ

小学一年生
『授業参観で合唱をする時に
伴奏のピアノを弾きたい人手を挙げて』
誰も挙げない、、、
私弾きたい

当日
たいして上手くないピアノ
皆んなは歌うのも大変だったと思う
そして1人の女の子が
『下手ね!私なら上手に弾けたのに』と言った
私は『先生は上手く弾ける人じゃなくて 弾きたい人は?
って聞いたでしょ
弾きたいならその時に手を挙げれば良かったのに!』
と答えた
気の強い女の子だと思われるが
本当にそう思ったのだ

先生は
発言する事行動する事の大切さを
教えてくれる先生であった



今まであまり意識していなかったが
楽しむ力は
きっと
私の個性の一つである

Petite Étoile カトリーヌ



2017年11月13日月曜日

自分自身を大切に

仕事へ行くのも
銀行に行くのも
食材を買いに行くのも

お気に入りのワンピースに帽子
足元はLouboutin

誰にも会いたくないという装いで
過ごすことはない

心地良く過ごす為に
私自身の為に
お会いするかもしれない誰かの為に


そんなにお洒落してどこに行くの?
私なんて普段は適当よ!

時々 聞く言葉なのだが

自分自身を
なんてと表現しないでほしい
適当に扱わないでほしい

慈しんで
大切に
扱ってほしい

瞬間の積み重ねが人生なのだから

Petite Étoile カトリーヌ



2017年11月12日日曜日

希望の光

人生には
晴れの日も
嵐の日もある

雨宿りする時や
バカンスがあっても良い

そしてまた歩き始めれば
それも良い


私が歩き続ける事が
もしも誰かの希望の光になるのだとしたら
それは私の力にもなっている

幸せでありますように

Petite Étoile カトリーヌ



2017年11月10日金曜日

個性とは

個性とは何か

先ずは憧れの対象を
とことん真似する

どんなに真似をしても
全く同じという事はない

その違う部分が
個性なのだ


今日
素敵な女性と出逢った

ポーセリンペインティングの先生に
紹介して頂いた
フラワーアーティストの女性

作品には
その人の魂が宿る
美しい作品を作るその女性は
やはり美しかった

そして

こだわりの我が家を建てる時に
お願いした建築士の女性
その美しい女性と友人であった

美しさの連鎖


自分自身も作品である
美しく在りたい

美しさの連鎖
私も繋げたい

Petite Étoile カトリーヌ



2017年11月9日木曜日

天使からのメッセージ

私は良くゾロ目を見る

ゾロ目を見る時は
天使が守ってくれている時
天使からのメッセージだと
最近知った

最近 よく見るゾロ目は
『000』

0は
神様からの強いメッセージ
宇宙からの強いエネルギー
を意味する

無限
存在しない無
心の中の存在

その0が三つ
良くも悪くも
思考や信念が現実のものとなる
強い力を持っている状態である

ポジティブな状態を保つ事が大切

現在私は大きく変わろうとしている
変化には痛みが伴うものなのだと知った
今までぬるま湯に浸かっていたのだと気付いた

今が決断の時

私は翔び立つ
信じた世界へ向かって

Petite Étoile カトリーヌ

私は

2017年11月8日水曜日

行き詰まりを感じたら

行き詰まり
何か変えなければいけない
それでも
何を変えれば良いのか分からない事があった

ふと思いついて
電車移動を
バス移動に変えてみた

車窓から見る景色が
とても新鮮であった

お洒落な雑貨店
美味しそうなお店
街行く人々
乗り合わせる人々

確実な解決策ではないかもしれない
だが
家の中でじっとしているよりも
何かは起こるはずである

心の中の変化は確実にあった

私は出不精なので
遠くまで行かなくても

駅までの道を変えてみたり
通勤方法を変えてみたり

普段の生活の中
少しの変化でも
新しい気付きがある


Petite Étoile カトリーヌ



2017年11月6日月曜日

母趾球を点で感じる

ハイヒールレッスンを始めた頃は
母趾球を感じる事も難しかった

諦めずに
意識しようとする事で
少しずつ感覚が出てくる

初めは大きな丸
少しずつ小さくなり
ピンポイントで感じる事が出来る

私は左脚で軸を取る事が苦手だ
左足の母趾球に
少しだけ内側に乗っていると
感じられた

左の腹筋が弱い事と
骨盤が引っ張られる事が
原因だ

悪い癖なのだが
ピンポイントで感じられた事が
とても嬉しい

これも成長の証だ

Petite Étoile カトリーヌ



2017年11月5日日曜日

真摯に生きる

同じ単語でも
その言葉の使い方が違うと
全く違う話になる

今まで
やりたいと思った事はやってきた

その私に知り合いが言った言葉
『真面目だから色々考えるとやりたい事は出来ない』

私は
真面目に人生を送りたいから
やりたい事は始める

言霊
使う言葉はとても大切だ
だが
その言葉の意味の持たせ方で
全く違う人生になると知った一言

始める事は容易いが
苦しくなった時にも続ける事

見ないふりはしない
しっかりと落ち込んで
また歩き始める事

息子は背中を見せてくれる
夫はそっと背中を押してくれる
家族あっての私

また頑張ろう


Petite Étoile カトリーヌ



2017年11月4日土曜日

いつでも最高のパフォーマンスを出す

大学生の息子は体育会に所属している

全国から集まって来ている集団の中で
選手になるには
まずは練習で
良いパフォーマンスを出さなければならない

そして
試合でも当然の事ながら
最高のパフォーマンスを出さなければならない


試合を応援に行って感じる事
呼吸をするにも気を使う程の緊張感の中
選手たちは
常に100%の力を出している

そのブレない強い精神力に
感嘆し
尊敬している


身体と心は繋がっているので
不安定な心では
軸がブレる

ハイヒールで正しく美しく歩く為には
強いマインドが必要である

息子を見る度に
息子と話をする度に
刺激を受ける

目標にしている1人である

Petite Étoile カトリーヌ



2017年11月3日金曜日

指先は正直です

私の指は正直だ

ハイヒールレッスンを始めた頃は
膝のプッシュを意識すると
指先がペンギンの様に反ってしまった

今週のレッスンでは
身体を腕で挟み
指先を伸ばし
腕を振らない
身体の軸を意識した

無意識に
腕や指でバランスを取ろうとする

腕と身体の間に隙間ができ
指先は動いてしまう

歩いている時
指先が緩むと
膝が緩む事に気が付いた

身体は一つのユニットであり
繋がっている

Petite Étoile カトリーヌ



2017年11月2日木曜日

これからの人生の課題

良くも悪くも
周りのエネルギーを感じやすい

喜びや幸せのエネルギーを感じると
私も強く質の良いエネルギーを受ける

しかし
不毛な愚痴など
質の悪い負のエネルギーにも
繊細に感じてしまう

朝のニュースを見なくなったのは
辛いニュースを見て
そのまま感情を引きずって1日を過ごしてしまうから

知らなくてはならない事はあるのだが
ある程度 覚悟をしてから
耳に入れないと
思いの外 引きずられてしまう

これからの私の課題は
負のエネルギーに引きずられない
心の守り方を習得し
強いマインドを保つ事だ


Petite Étoile カトリーヌ



モニターレッスン募集のお知らせ(10月)

オートクチュルレッスン 120分 モニターレッスン 1名様限定(1人1回) 募集致します 年齢や環境を理由に ハイヒールを諦める事は とても勿体ないことです 何歳からでも 身体は変わります 私が証明していま...