フラットシューズで走った理由

数日前に
ハイヒールレッスンを受けてから
初めて走った
初めてフラットシューズを履いた

結論を先に言うと
大事には至っていないのでご安心下さい


夕方見慣れぬ番号からの
電話のベルが鳴った

息子の部活の主将からであった

怪我をして
救急車を呼び 待っている

怪我の状況を説明されて
身体が震え
気が遠くなる

病院もまだ決まっていないが
直ぐに家を飛び出した

足元はフラットシューズ
走った
電車の中でも走りたい気持ちであった


治療の説明と
後遺症も心配はないでしょうと
お医者様から説明頂き

息子の顔を見て
やっとホッとできた

今から練習に行こうかな
と言い出す息子に
腰が抜けた


安心して冷静になると
腰や膝に痛みを感じた

あれだけ全力で走り
大きな歩幅でガツガツと歩けば
強い衝撃を身体が受けていたのだ

無意識に行う踵からの着地の怖さを
身を以て体験した

ハイヒールを履くから
腰や膝を痛めるのでは無いと
改めてお伝えしたい

正しく身体を使わないから
身体を痛めるのだ

もしもフラットシューズを
履かなければならない状況ならば
スピードと歩幅をコントロールし
体重を母趾球に必ず乗せ
唯一 踵から着地する
素足のエクササイズを実践する事

もしも走らなければならない状況ならば
ジョギングシューズを履くべきなのだろう

今回の事で
フラットシューズは処分する事に決めた

Petite Étoile カトリーヌ