ハイヒールの恩恵 〜老化予防〜

先日の
女神さまたちの宴での
話題の一つでした

膝痛や
トイレの問題で
外出するのが怖くなる

家の中では
運動量が減り
益々 筋力か衰える

会話か減り
刺激も無くなる

老化や
認知症の問題は
他人事ではありません


先ず
膝痛や腰痛に関しましては
何度かブログでも綴っておりますが
歩き方が大きく関係しています
これはハイヒールであっても
フラットシューズであっても
同じです


トイレの問題
これは骨盤底筋群の衰えです


ハイヒールで正しく美しく歩く為には
骨盤底筋群は必須です


美しいハイヒールで
正しく美しく歩き

老化予防も可能である


ハイヒールは
沢山の恩恵を与えてくれるのです

Petite Étoile カトリーヌ