2018年3月19日月曜日

量より質

ハイヒールの哲学と出逢う以前

身体の為にと
なるべくたくさん歩くようにしていました

買い物や散歩
隣の駅までも歩いていましたが

ただ歩いていただけで
何かを意識していたわけでもなく

脚が疲れたから効果があるはず
と ぼんやりと考えていました

疲れた脚というのは
脹脛や脛の外側である事が多く


完全に外側に体重が流れていて

あのまま続けていたら
いずれ
膝を故障したり
腰痛も悪化したであろうと思います


今は
ハイヒールで過ごし
隣の駅まで歩く事はしていませんが

身体は確実に変わってきています
腰痛には一度もなっていません


まだまだ修行中であり
腹筋が弱くなってしまったり
癖が発症したりしますが

レッスンで修正して頂きながら
整えています


何も考えずたくさん歩くより
正しい知識で正しく美しくハイヒールで歩く

とても健やかに過ごせます


Petite Étoile カトリーヌ




0 件のコメント:

コメントを投稿

ハイヒールの恩恵 〜O脚の変化〜

O脚の原因の一つに ハイヒール という事が言われている しかし ハイヒールで 正しく歩く事で O脚が改善される という事を私の脚が証明している 正しく歩く それは 確実に母趾球を捉える事 勿論 細い事は沢山あるが 先ず...