着地はつま先からです
しかし
ここで気を付けなければならない事があります
地面を捉えるのは
母趾球
母趾球
母趾球である事を忘れてはいけません
エクササイズでもありますが
前足を作る時につま先をグッと下に向けます
この時に
足指を丸めない 折らない事です
足の指は伸ばさないと
着地した時に
母趾球を捉えられません
つま先を下に向ける時には
踝と足の裏を使い
甲を伸ばす
この様に意識して頂くと良いと思います
Petite Étoile カトリーヌ
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