ハイヒールでの歩幅と着地について

ハイヒールで歩幅は大きくすることはない


歩幅を大きくすると

まず
骨盤が大きく揺れてしまう

字の如く
腰は
体の要だ

骨盤が不安定になると
すべてが崩れてしまう

軸がぶれて
正しく美しく歩けないのだ


そして
どんなにつま先を下に向けても
踵から着地することになってしまう


踵から着地をすると
膝が曲ってしまう

拇趾球に乗れなくなり
腹筋も使えず
脹脛に不必要な負担がかかる

衝撃は膝や腰にダイレクトに伝わり
身体を痛めてしまう


また
靴の中で足が前に滑り
つま先を圧迫する




見た目も美しくないが
脚のラインは崩れ
身体も故障してしまう



レッスンに初めていらっしゃる方の
ハイヒールで歩くのイメージは

腰を大きく動かし
大股でカツカツ歩く
それが美しくカッコイイ

モデルさんのランウェイでのイメージだ


何故歩幅は出さずに踵から着地してはいけないか
実際に体験、比較し
理論をお伝えし
理解していただく



ハイヒールで正しく美しく歩けば
脚や身体のラインも美しく変化する

Petite Étoile Kazumi