楽しいから笑うのではなく
笑うから楽しくなる
緊張を解きほぐす作用もある
科学的にも解って来たそうです
スポーツの世界で
笑顔のチームが勝利する場面を
最近とても多く見るのは
この為なのでしょう
マイナスと思われる感情に
蓋をする必要はない
今の感情を認める
でも
いつまでも泣かない
まだ哀しいと感じてる、、、
笑っちゃうな私と
面白がれる余裕も持って
笑顔で過ごしたい
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Petite Étoile Kazumi
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