180センチ
65キロ
体脂肪率8〜9%
来年60歳になる兄
大晦日でも元旦でも
トレーニングを休む事はありません
少しでも時間があれば
トレーニングしています
先日久し振りに会い
こってりしたラーメンを食べました
食べながら
今夜は15キロ走らなくては！
と 呟きました
少々痩せすぎではとも思いますが
あの筋肉質な身体を維持し続けるには
並大抵のことではないです
毎年ホノルルマラソンに参加しています
今年の目標は3時間台
クリアできそうだ
とも言っていました
そういえば
スキーやスノーボードも
インストラクター資格を取得していました
新しい事に挑戦し
その世界を広げ続ける
兄を見ていると
私もまだまだこれからと思います
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Petite Étoile Kazumi
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