基本的にハイヒールで外出します
しかし
フラットシューズにする事もあります
土砂降りの雨の日や
叔母の外出に付き添う日
そう云う時には
唯一 踵から着地をするエクササイズで
使う筋肉を意識して歩きます
腹筋の引き上げ
ヒップの圧縮
足裏と内腿の意識
足の甲の美しさ
膝の抑揚
例えハイヒールを履けない日があっても
どんな時にも美しく在ろうと
その様な気持ちで
日々過ごしています
Petite Étoile カトリーヌ
Parisのオートクチュールレッスンの動画です
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