2018年2月4日日曜日

フラットシューズで出掛ける時には

基本的にハイヒールで外出します

しかし
フラットシューズにする事もあります

土砂降りの雨の日や
叔母の外出に付き添う日

そう云う時には
唯一 踵から着地をするエクササイズで
使う筋肉を意識して歩きます

腹筋の引き上げ
ヒップの圧縮
足裏と内腿の意識
足の甲の美しさ
膝の抑揚

例えハイヒールを履けない日があっても
どんな時にも美しく在ろうと

その様な気持ちで
日々過ごしています

Petite Étoile カトリーヌ

Parisのオートクチュールレッスンの動画です


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