身体への意識

ASAMIさんのコンサルティングは残り1カ月
今週末にモニターレッスンが控えている

仕事以外は全ての時間と情熱を注ぐと決めている

ワンピースの丈が長すぎると
教えて頂いたので
直ぐにでも直したい

洋裁が趣味の１つなので
自分でも直せるのだが
細やかな神経を使い
時間と体力がいる

ここは
プロにお願いする事にし
早速持ち込んだ

ふと気づく
復習予習をしようと思い
ずっと家に居た
外に出ていなかった
エクササイズ以外で
ハイヒールを履いていなかった

午後にはヒップが筋肉痛になっていた
昨日のレッスンで
腹筋が弱っていたのは
家の中で
腹筋をしっかりと使っていなかった事が
原因だと思う

どんな時でも
しっかりと身体を意識しなければならないと
反省した

そして
ハイヒールで美しく歩く事で
身体の使い方を意識していると
改めて感じた出来事だった

Petite Étoile カトリーヌ