その一瞬が大きな違いを生む

ハイヒールで歩く時に
膝を曲げるのは
足を前に運ぶ時だけです

着地する直前に膝は伸ばし
足を離してから
膝を折ります

着地してから膝を伸ばしては遅過ぎ
離す前に膝を折ったら早過ぎ
離すと同時に折ってもまだ早いのです

微妙な違いのようですがですが
大きな違いです

美しさがなくなってしまいますが
足への負担も増します

膝は曲げてはならないのです


このとき時に重要なのは
ヒップです

骨盤を傾けて足を上げるのではなく
ヒップの力でコントロールします

日常このように歩いていれば
ヒップアップにもなります


美しさとは特別な何かではなく
日常が創り上げるのです

Petite Étoile　Kazumi