これが良い のか これで良い のか

少し前に
 それが良いのかこれが良いのか
何かを選択する時について綴りました

そして
ふと思ったのです

自分自身については、、、

これで良い
これでも良い
そう云っている事に

灯台下暗し
盲点でした

最も肝心な事に
気づいていなかったのです

料理は苦手だけど、、、これでも良い
に始まり
色々ダメなところはあるけど これで良い

選択には拘っているのに
あゝ
自分の事が疎かになっていた

これでも良いなんて
卑下以外の何物でもない


随分前に
あるセミナーに出席した時に
自分のありのままを受容する
それが大切だという事が大きなテーマでした

しかし私はどうしても
引っ掛かりがあり
納得できなかったのです

そして後日
平野啓一郎さんの小説を読み
その中の一文

嫌だと思ってる自分を見守る
(正確ではないかも)

人によって
ストンと落ちる単語は違うのかも知れませんが

私には
受容と見守るでは
全く意味が違ったのです
大きく違ったのです

これで良い

は
こんな私でも良い

これが良い

は
今の私が良い

全く違うのです

これで良いは

受容と云いながらも

自己否定と感じます

私で良い

ではなく

私が良い

たった一文字

されど一文字

無いところを埋めるのではなく

更なる進化を求めて

歩み続けよう！！

Petite Étoile カトリーヌ

心を穏やかにしたい時にしている事

心が乱れて苦しい時

穏やかに過ごしたい時

特別な事でなくて良いのです

日常の動作を
いつもより丁寧にしてみます

顔を洗うだけでも
タオルを出す
水を出す
洗う
拭く
たくさんの動きがありますが
美しく行う事を意識する

気分が悪いからと
無意識に行動していると
心の荒れ方が仕草に現れます

荒々しい仕草の方は
乱暴なお人柄に見れる事もあります

実際はそうなのか分かりませんが
いつもその様に過ごしていたら
乱暴な心になっていきそうです

日本には
様々な ◯◯道があります
形を整える事で
心を整える
その考えは共通します

人は見た目ではない
中身だと
教育されるのに
真逆で
笑ってしまいますが、、、


年齢を重ねれば重ねるほど
中身が
見た目に現れます

私はハイヒールコーチなので

歩き方は非常に気になります

大きな音を立てて歩いている方は

怒っている様に

背中を丸めて

顔を下に向けて

トボトボ歩いている方は

落ち込んでいる様に

スキップしている方は

よほど嬉しい事があったのかしら(笑)

凛と美しい姿で

歩きたい

それは

意識と努力で

手に入ります

Petite Étoile カトリーヌ

ハイヒールと書道

書道に挑戦しました

中学生の授業以来です

知り合いの書道家の方に

お話を伺っていて

とてもハイヒールと似ていると思いました

強弱や緩急が美しさを創る

心の乱れは文字に現れ
バランスが乱れたり
真っ直ぐに書けなくなる

心が乱れた時に
書に向かうと心が落ち着き
瞑想
無の心となる


私も夢中になって
あっという間に2時間が経ちました

1ミリの違いで全く違う字になり
そこもハイヒールと似ていると思いました


ハイヒールで歩くには
身体の軸が大切なのは勿論ですが

心の状態も
ダイレクトに現れます

しかし
形を整えることで
心が折れてしまう事はなく
保つことが可能になります


美しいモノを観たり

触ったり

身近に感じると

エネルギーをもらいますが

ハイヒールそのモノが美しく

美しく歩ければ

自らがエネルギーの源となる

こんなに素敵な事はありません

Petite Étoile カトリーヌ