仕事、子育て、試験で時間に追われたり
悲しかったり、苦しかったり、怒っていたり
日々の生活の中で気持ちに余裕がない時があります
その様な時こそ「笑い」が必要です
先日、SNSで見たのですが
手が離せないときに子供に話しかけられたら
「ちょっと待ってて」ではなく「ちょっと踊ってって」と言うと
子供は喜んで楽しむとありました
素敵な親子だなと思わず微笑んでしまいました
私自身もあります
疲れた時やどうしても嫌な事が
隠して笑顔でいると、発酵していつか爆発してしまうし
嫌な顔でつぶやくと、更に嫌な気持ちになります
その様な時に私は
とびきりの笑顔で、元気に、楽しそうに
嫌だ----!と叫びます
吐き出してスッキリしながら次へ進めます
お勤めしていた時に上司が教えてくれた言葉
空元気でも元気が良い!
作り笑いでも笑っていた方が良い!
やっと使い方が分かりました
楽しく元気に叫びましょう
ETOILE KAZUMI
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