2020年9月8日火曜日

余裕がない時ほど笑いを

 
愛猫の「小力」と「玉三郎」です
レッスン中に監督に来ます


仕事、子育て、試験で時間に追われたり
悲しかったり、苦しかったり、怒っていたり
日々の生活の中で気持ちに余裕がない時があります

その様な時こそ「笑い」が必要です


先日、SNSで見たのですが
手が離せないときに子供に話しかけられたら
「ちょっと待ってて」ではなく「ちょっと踊ってって」と言うと
子供は喜んで楽しむとありました

素敵な親子だなと思わず微笑んでしまいました


私自身もあります
疲れた時やどうしても嫌な事が

隠して笑顔でいると、発酵していつか爆発してしまうし
嫌な顔でつぶやくと、更に嫌な気持ちになります

その様な時に私は
とびきりの笑顔で、元気に、楽しそうに
嫌だ----!と叫びます

吐き出してスッキリしながら次へ進めます


お勤めしていた時に上司が教えてくれた言葉
空元気でも元気が良い!
作り笑いでも笑っていた方が良い!

やっと使い方が分かりました


楽しく元気に叫びましょう


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