幸せな結婚生活の秘訣

夫にとても感謝している

励まし応援してくれる夫のお陰で
私も挑戦し続けられる


結婚して20年
今まで穏やかな結婚生活を送ってきた理由が
もしあるとするならば

お互いが

感謝の気持ちを伝えている事
ユーモアを忘れない事
なのではないか


身近な人をだからこそ
ありがとうを伝え

そして嫌な事は
ユーモアを添えて伝える事が大切な事
だと思う


これからも

夫へ感謝の気持ちを
言葉や行動で示し続けたい

Petite Étoile カトリーヌ

選ぶ時の判断基準

何かを選ぶ時
何を信じるのか

人気があるから
話題だから
肩書きがあるから

私は
心の声を信じる

これは
失敗ではない それを経験に変える
でも綴ったが
数々の失敗と成功を繰り返した経験から
出した答え

私の心の声 魂は
美しさ
に反応する

Petite Étoile カトリーヌ

母趾球を確実に捉える

ピンクのLouboutin
ベージュのZanotti

高さも違うが
何が一番の違いかと云うと
Zanottiは
トウの部分に傾斜がある

楽に進む為の傾斜なのだが

エクササイズに於いては
止まっていたいのに
確実に母趾球を捉え
軸を真っ直ぐに整えないと
身体が前進してしまう

膝
腹筋背筋
ヒップ
デコルテ
肩甲骨
頭

今まで以上に
全てを意識して
エクササイズを行う


レッスンを始めた頃は
8.5センチのヒールでも
フラフラしていたのだが

今は
8.5センチでは低く感じ
身体も甘やかしてしまうので
外出時も履かなくなってしまった

エクササイズ用
外出用
適正なヒールの高さや形状は
とても重要である

私の目標は
年内にZanottiを
コントロール出来るようになり
1月のParis
12センチのクラシックタイプで
レッスンをしてもらう事

そして
1年後には
その12センチのハイヒールで
街を美しく歩く

Petite Étoile カトリーヌ